安全防护

从细节做起

本报记者 苏立萌

健康饮食

让孩子健健康康地度过每一天，不暴饮暴食、不吃过多的零食；不吃来历不明以及陌生人给的食物；购买和食用食物前要注意看是否过期；饭前便后要洗手，提高卫生意识，养成良好的饮食卫生习惯。

健康常识要谨记：

白开水是儿童的最佳饮品；长期过量吃冷饮有损健康；易拉罐饮料对儿童有危害；长期饮用纯净水会染疾病；彩色汽水会影响体格发育；膨化食品尽量少吃或不吃；营养补品千万不能随意吃；常吃果冻会阻碍营养吸收；可乐、咖啡儿童不宜多喝；洋快餐营养单一不可多吃。

校园安全

在教室内活动，有许多看起来细微的小事情值得孩子们注意，否则，同样容易发生危险。

防磕碰。不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。

防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，请他人加以保护，注意防止摔伤。

防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。

防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心。要轻轻地开关门窗，还需留意会不会夹到他人的手。

防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火、燃放烟花爆竹等行为。实验课需要使用酒精灯和一些易燃的化学药品时，要在老师的指导下进行，并且严格按照操作要求去做，严防发生用火危险。不随意焚烧废纸、垃圾等。

防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放，不能随意放在桌子、椅子上，防止有人受到意外伤害。

交通安全

在道路上行走，要走人行道；没有人行道的道路，要靠路边行走。

集体外出时，最好有组织、有秩序地列队行走；结伴外出时，不要相互追逐、打闹、嬉戏；行走时要专心，注意周围情况，不要东张西望、边走边看书报或做其他事情。

在没有交通民警指挥的路段，要学会避让机动车辆，不与机动车辆争道抢行。

在雾、雨、雪天，最好穿着色彩鲜艳的衣服，以便于机动车司机尽早发现目标，提前采取安全措施。

居家安全

不用手抠电源插头和接线板的小孔；手湿的时候，不要触摸开关以及任何电器电源；金属、人体都导电；木头、橡胶、干布是绝缘体，不导电；如果有人触电，首先要关闭电源，可以用木棍、竹竿挑开触电者身上的电线。

家长不在的时候，不要轻信陌生人，陌生人敲门不要开。一旦遇到纠缠不清的人，应拨打110报警。对自称是修煤气管道、修水表、修电表、修电话的来人，要先给爸爸妈妈或小区物业管理人员打电话，问清情况后才决定是否开门；如果发现窃贼已经进屋，千万不要惊慌，尽快躲藏起来或伺机逃走，不提倡与坏人搏斗。