本报记者 刘伟平 通讯员 宋方方 文/图

每天清晨，二七区五里堡街道河医社区大操场总是人头攒动，在一位白发老人的带领下，居民、中小学生们起势、转身、推掌，刚柔并济的招式形成了一道靓丽的风景线。

这位老人名叫于定国，今年已80岁。虽然满头银发、年事已高，却精神矍铄、身强体魄，是河医社区的党员志愿者，资深的杨氏太极拳老师，曾任市武协委员、杨氏太极拳委员会副会长、杨氏太极拳河医社区辅导站站长等职，在社区里免费教授太极拳，他已经坚持了12个年头。

“太极拳的拳法招式要求非常严格，每一个动作都要做到位，这样才能达到强身健体的效果。”“要想精准，每一个细小的动作都要练习上百遍，每学一套新拳法都要两个月的时间。”虽然是义务教学，但于定国一点也不含糊，一招一式都仔细讲解，手把手地教。由于于定国上课要求严格、态度认真，这支太极拳队伍逐渐壮大，甚至还有人专程前来拜师学艺。他们中最大的80岁，最小的只有8岁。“我们早就听说过于老师，他不仅太极拳打得好，而且热心教别人，能跟他学习非常开心。”65岁的张大爷高兴地说。

除了免费教社区居民太极拳，每年暑假，于定国还会为中小学生免费授课。他开设的太极拳培训班不仅仅是传授武艺，还向孩子们讲解传统文化和传统礼仪。于定国说：“暑期放假时间较长，很多孩子沉迷于手机、平板等电子产品，我办暑期太极拳班的目的也是为了让更多的孩子走出家门，来学习传统文化，感受太极拳这一传统文化的魅力。”

在河医社区，只要提起太极拳，大家都能想到这个满头白发、健步如飞的老人，他的太极拳给老人和孩子们带来了健康和快乐。