本报记者 李 杨

2018年10月10日是“世界精神卫生日”，今年我国“世界精神卫生日”的主题是“健康心理，快乐人生”——关注儿童青少年心理健康，旨在通过多途径的宣传教育，让儿童青少年掌握精神卫生、心理健康相关知识，使家长、学校、社会了解儿童青少年心理特点，全社会共同维护和促进儿童青少年心理健康，拥有健康快乐的人生。近日，金水区文化路第二小学等不少学校都开展了丰富的心理健康教育活动。

心理健康教育不仅是学生成长所必需，也是学校素质教育的重要组成部分，对青少年儿童身心健康成长和发展，培养健全的人格和高尚的道德情操，都具有重要的意义。我市不少学校都在心理健康教育方面积累了一些成功经验，让我们一起来分享吧。

心理课程护成长

“孩子在成长的每一个关键时刻，内心的安全感、自信、勇于探索的精神都将助力孩子一步一步走向更加璀璨的未来。”金水区纬一路小学保健室兼心理健康教师李月亭告诉记者，基于对孩子心理健康的引导，学校开展了心理健康课程，每周每班一学时的教学工作。教学内容按照不同学段的孩子分别授课，并根据孩子接受能力的不同进行不同深度的引导。

一、二年级以安全、认知、习惯、感恩的学习引导为主，“坐立行我最美”“我能作业写得快”“我从哪里来”“饮水有益健康”等方面；三、四年级以认识自我、树立自信、积极乐观、安全常识等引导为主，课程涉及“认识自我”“情绪调节”“学会学习”“性格培养”等多种方面；五、六年级以青少年的生理、心理变化需求及安全常识等引导为主，课程涉及“维持健康的四大基石”“预防缺铁性贫血”“体育锻炼时的自我监护”等方面。

“丰富多彩的课程让孩子们懂得了感恩，学会了用不同方法解决不同烦恼，也懂得了以怎样的心态来应对青春期的变化。”李月亭认为，在进行心理课程的同时，作为家长和老师，还应及时关注孩子不同时期的变化，家校共同努力，才能使孩子能够健康快乐地度过每一天。

绘画艺术巧治愈

二七区建新街小学也非常重视家庭对青少年儿童心理健康的影响，在“行知教育”理念的引领下，开设“新家长”系列课程，让家长和孩子一起参与课程，在体验中获得心灵的滋养。

该校心理健康教师苌惠霞告诉记者，“新家长”包括家长觉察篇、家庭三角关系、孩子心理营养、从心理层面如何辅导孩子作业、在家庭如何运用爱的语言等，并邀请高一级心理绘画督导师、萨提亚家庭教育治疗师对家长进行辅导。

据了解，除了常态的教学模式外，该校还利用心理健康专职教师个人的特长，注重利用绘画艺术治疗手段来展开教学。例如开发“情绪脸谱”情绪绘本，启迪学生智慧；利用多维添加画测量孩子心理动态，挖掘孩子内在需求；“同伴关系”的探索，从自我画面让孩子正视自己与朋友的关系；“家庭动态图”有效地筛查班级中问题学生的家庭根源，从而让其孩子家长从学校家长课程中得到提升、转变；“魔法壶”“我的小岛我做主”“乱画”等，有效地舒放孩子的积累情绪；“手掌”团体作画，增强了班级凝聚力……如今，这些个性的绘画艺术治疗手段已经广泛应用在课堂中。

心理戏剧益健康

在管城回族区南十里铺小学的心理辅导中心，你经常能够看到这样的情景：有的学生半躺在藤椅上轻轻地摇晃着，露出一脸的惬意；有的学生在宣泄室伸出拳头击打宣泄人和宣泄球；有的学生拿起画笔，在宣泄墙上不停地挥舞，把心中的情绪化解在五彩斑斓的线条中；还有的学生在沙盘游戏室里借助沙具向心理老师敞开心扉。

“我们心理辅导中心设有宣泄室、放松室、接待室、沙盘游戏室和绘画艺术治疗室以及团体心理辅导活动室等功能室，让每个人在有心理需求的时候可以选择走进它，为心灵做一个SPA。”据该校心理辅导老师郑慧霞介绍，学校不仅开设了一到六年级的心理健康辅导课程，开设了“幸福家长课堂”，还有“幸福教师”心理剧社团，从学生到家长，从学校到家庭，全面维护学生的心理健康。尤其是该校的“幸福教师”心理剧社团，自2011年正式成立以来已经演出了4部剧共十余场。

惠济区东风路小学在借助“快乐小本营”心理社团开展活动的同时，校园心理剧这一心理治疗技术也在学校得到了全面推广。课堂上心理老师指导即兴表演，帮助学生解决情绪问题，并将同学们遇到的典型问题编成心理剧进行展演。譬如，精心编排的校园心理剧《飞翔的海鸥》和《你永远是我的妈妈》，学生观摩后受到了莫大的鼓励，学会了处理类似事情的方法和技巧。

“校园心理剧不仅促进了师生的和谐相处，让学生学会了如何面对现实，调整自己，突破自己，迎来自信阳光的美好生活。”该校心理健康教师崔丽娟表示。