不久前，我和索菲去乡下拜访一位朋友，住在一个漂亮的小木屋里。屋外种着果树，盛开着鲜花，草地上还有几只山羊。小屋门上用鲜艳的字体，行云流水般地写着：

　　心是花园，

　　思想为种，

　　既可繁花似锦，

　　也能杂草丛生。

　　虽然不太明白这首小诗，但我们决心要努力观察自己的思想，把在自己“心的花园”里种下的东西看清楚。起初有些困难，渐渐地，我们开始注意到在心中反复一闪而过的是哪种思想。

　　当发现大多数“思想的种子”都是负面的，想到也许日后会长成一片片刺人的荨麻，我们变得烦恼不已！慢慢地我们发现，生活中遇到的许多问题与困难，正是源于我们不断在心中种下的怀疑、害怕和忧虑的种子。

　　这确实是一件很悲伤的事情，但随着时间的推移我们会历练得愈加从容。当我们越来越认清这些负面思想时，我们就能说：“不！我不会把这棵草种在我心中的花园。”

　　我们会有意识地去选择种一些更好的东西，结果令人十分满意。有意识地耕作心灵花园时，生活中由此发生的改变也会令人吃惊。障碍不见了，阻隔坍塌了，你曾经认为是不可能或遥不可及的东西突然出现在我们的视野里。

　　无论在心灵花园中种下什么样的思想之种，随后就会在生活中体验到它给我们带来的一切。

　　每一个花园都处在不断变化之中。仅种下一粒幸福的种子，随即便抛在脑后是不行的。孱弱的秧苗很快就会被杂草吞噬。那些害怕、怀疑与忧虑的杂草一长出来，就要将它们拔除并丢弃。爱，幸福与宁静都是会传染的。那些不断在心灵花园里种下这些种子的人们，也正把爱、幸福与宁静摇到别人的心田里，请记住：

　　心是花园，

　　思想为种，

　　既可繁花似锦，

　　也能杂草丛生。

　　所以问问自己，你准备在绚丽的心灵花园里种些什么呢？愿爱和幸福充满你的心灵花园。

　　摘自《环球时报》