今年３月２４日是第１２个“世界防治结核病日”，宣传主题是：结核广泛流行，控制从我做起。

　　结核病真的可怕吗？

　　很多人谈“痨”色变，远离结核病人，惟恐被传染上结核。其实痰里查出结核菌的患者才有传染性，才是传染源。飞沫传播是肺结核最重要的传播途径。

　　肺结核病在传染期，要自己注意个人卫生，最好戴上口罩，咳嗽、打喷嚏时要用手帕捂住嘴。尽量不要大笑、大声说话，病人呆的屋子要经常开窗通风换气，这些都是减少肺结核传播的有效措施。

　　随着现代医学的进展，有效药物的不断推出，肺结核病已是完全可以治愈的疾病，所谓“十痨九死”、“不治之症”的时代早已不复存在。现代化学治疗实践证明，只要坚持规律用药并完成疗程，几乎全部新病人都可治愈，而且在接受治疗２周后，痰内结核菌迅速减少(大约减少至５％)，细菌的活力也受到抑制或完全消失，对周围人群已无传染性。结核病人治愈后可以与健康人同样工作、生活及学习。

　　结核病人

　　要加强预防保健

　　

　　患了结核病后，不要惊慌失措，一方面要配合医护人员，坚持合理治疗，另一方面须注意作好预防保健。

　　首先，注意适当的休息、补充营养，加强锻炼增强体质。结核病患者（成人）每天可以吃２～３只鸡蛋，喝半斤到一斤左右的牛奶及食用适量肉类等高蛋白饮食，（注意不要与药物同时服用）。多吃一些蔬菜、水果，再搭配些粗粮。反复咯血者，除加服止血药物外，应多吃些含铁质丰富的绿叶蔬菜、豆类、大枣、芝麻酱、瘦肉及动物肝脏等。另外，足够的休息，适量的运动，如：练气功、打太极拳等，运动应以无劳累感为适度，这些均可增强机体免疫力，有力地促进患者康复。

　　其次，养成良好的卫生习惯，作好必要的消毒隔离。结核病人在传染期尽量减少与健康人的接触机会。养成不随地吐痰的良好卫生习惯。要经常打开房屋门窗通风换气；病人应与健康人分开睡觉；咳嗽、打喷嚏时要捂住口鼻，不要面对别人；用具、食具最好分开存放、分开洗刷；毛巾、衣服及食具等可用水煮沸２０分钟后，洗净再用。不能煮的物品要在阳光下曝晒２小时以上，如有条件可用５％来苏水浸泡４小时。

　　刘万同 崔 帷 刘建民