天气渐暖，清风拂面。在这充满朝气和希望的季节，一些恼人的皮肤问题却难免令人烦恼。最近一段时间，郑州市各个医院皮肤科的病人明显增多。郑州市中医院皮肤科副主任医师岳东山介绍，春季天气干燥，易刮大风，空气中花粉、尘埃较多，是皮肤炎症的多发季节，春季皮肤问题一般有三种：皮肤过敏、皮肤瘙痒以及病毒性疾病引发的皮肤病。

　　敏感性皮肤：远离过敏源

　　春天是气候转换的季节，由于空气中散布的细菌孢子和花粉等致敏物质，一些敏感性皮肤的人，经常会出现红肿、发痒、脱皮及出现过敏性皮炎等异常现象。

　　岳主任说，春季是人体机能活跃的季节，皮脂腺分泌旺盛。这时的皮肤其实并不缺油，感觉发干是因为皮肤缺水、油水不均衡造成的。敏感性皮肤更应注意肌肤的状态，并视时期的变迁，根据个人的肤质状况，适时更换护肤品，尽量选择油分低的补水性保湿品。

　　“过敏性体质一般都有些内热偏高。”岳主任提醒这类人群，平时要多吃新鲜蔬菜和水果，保持大便通畅，也可以根据需要适当服用一些清热解毒的中药。同时，春季也要注意防止阳光过度的照射，可提前使用防晒霜或戴遮阳帽。

　　皮肤瘙痒：老人多发

　　经历了一个冬天寒冷干燥气候的侵袭，春季多风季节，许多人依然会持续皮肤瘙痒，特别是一些老年人，由于他们皮肤分泌油脂等保护物质的机能减退，更容易复发老年瘙痒症。

　　“应对春季皮肤瘙痒，首先应该选择质地柔软宽松的棉织物，减少对皮肤的刺激。”岳主任提醒瘙痒患者，春季要注意勤换衣物，保持身体洁净，但不能频繁洗澡，洗澡太勤只会使皮脂减少更为加剧，刺激皮肤更加瘙痒。洗澡时水温要适度，水温过高，皮肤表面毛细血管扩张，会给皮肤带来损伤。洗澡后要搽些滋润性护肤品，锁住皮肤表面水分，缓解干燥瘙痒；另外，要少吃鸡、鱼、海鲜和葱、蒜等辛辣刺激的食品，少喝酒、抽烟。皮肤瘙痒患者最好到医院进行正规检查，请医生对症下药。

　　病毒性疾病：儿童当心风麻疹

　　春天是孩子容易被风疹、麻疹病毒侵害的季节，这些疾病属于传染病，会出现皮疹等反应。春季应尽量避免孩子外出郊游。必要时，外出要戴面纱或口罩。一旦孩子患上这类疾病，家长最应该注意的是隔离。

　　岳主任介绍，风疹和麻疹多以春季发病为主。风疹是小儿常见传染病，开始通常伴有咳嗽、流鼻涕、咽痛、头痛和发热等呼吸道症状，发热第二天会出现疹子，一般在一天以内布满全身，但是手心和脚心多半没有疹子。多数病儿疹子在第四天隐退。疹子退了以后有不明显的脱皮，脱皮多半是细屑状。麻疹是由麻疹病毒引起的传染性非常强的疾病，以儿童为多。但近年来患麻疹的青少年及成人也有所增多。此外，漏打预防针的孩子也容易感染麻疹。

　　专家提醒家长，如果孩子有类似症状，应立即带孩子到医院进行检查治疗。同时，春季也是易被蚊虫叮咬的季节，儿童易患丘疹性荨麻疹，家长也要注意防护。

　　身心快乐：春季护肤要则

　　春季日照量增加且气温上升，还常刮风，是空气中尘埃最多的时候。皮肤的新陈代谢活跃起来，皮脂与汗水的分泌也逐渐增加，细菌活动旺盛。皮肤清洁不彻底，皮肤上，特别是面部“痘痘”生长更旺盛，尤其是年轻女性，因荷尔蒙分泌旺盛，比年纪大的女性更易发生皮肤病变。

　　为了预防青春痘及肿疱，深层清理和定期的皮肤护理是十分必要的。但注意不要使用强碱性洗化用品。清晨坚持用双手顺着面部肌肉、血管走向，缓慢地按摩几分钟，促进其血液循环和细胞分泌，增加皮肤的胶质和油质。

　　“保持轻松的心情十分重要。”皮肤科专家告诉记者，身心快乐才是健康之本，皮肤护理也是一样的道理。同时要保证睡眠，生活规律。最好坚持运动，运动能增进血液循环，增强皮肤抵抗力。平时要勤饮水，多吃水果、蔬菜、鸡蛋及芝麻、蜂蜜等，少吃鱼虾、牛羊肉和油腻、甜食及刺激性食物，减少烟、酒等，增强皮肤代谢功能和机体免疫能力。