近日，市第八人民医院心理咨询中心接待了不少前来咨询的学生家长。记者采访中了解到，这些家长咨询的问题多是孩子面临开学，情绪低落、厌学、注意力不集中，更有甚者出现记忆力减退、心浮气躁、动不动发脾气、莫名其妙头痛、心慌等现象。该院心理咨询中心主治医师杨靖告诉记者，这属于典型的“开学恐惧症”，家长和学校要适时加以引导，帮助孩子新学期平稳过渡。

　　“开学恐惧症”

　　源于“暑假综合征”

　　照理说经过假期休整，学生理当斗志昂扬才对，怎么会“恐惧开学”呢？

　　杨医师分析说，假期过于安逸的生活使得学生不想上学、逃避上学：有些孩子假期里生活极不规律，早晨不起床，晚上玩通宵，一日三餐不定时，这就会使他们患上严重的“生物钟紊乱症”，课堂上明显精力不足，上课本该聚精会神的时间却哈欠不停，根本提不起精神。

　　有的孩子在暑期中没有得到充分休息。假期中参加各类补习班：学绘画、练书法、赛数学、考英语……忙得不亦乐乎，甚至没有“双休日”。这样连轴转，学生很容易产生厌学的情绪。

　　杨靖谈到，学生在假期里过于放纵也会使他们开学后心收不回来，影响学习的效率。有的孩子一放暑假，就和“三电”（电脑、电视、电子游戏机）朝夕相处。每天在“三电”前一坐就舍不得挪窝了，时间长了就会觉得眼睛干涩、酸痛，甚至头痛。轻者精神恍惚，少言寡语，不愿与外界交流，严重的甚至会产生心理障碍，情绪焦躁、易怒，更为“开学恐惧症”推波助澜。

　　多方互动

　　克服“开学恐惧症”

　　杨医师指出，“开学恐惧症”是学生一种正常的心理现象，学校和家长不应粗暴地加以制止，应该充分理解孩子，正确地加以引导。

　　杨靖建议，家长和孩子要充分沟通， 父母应多理解、鼓励孩子，做孩子的好朋友，主动和他们讨论新学期的学习、生活，引导孩子制定新学期目标和计划，同时不要给孩子太大的压力，要切合实际地制定激励性的目标和计划，而不要制定超出孩子能力范围的过高目标，这反而会增加他对新学期的恐惧。此外父母应以身作则，不能一边教育子女，一边自己却通宵玩电脑、打麻将，家长可在晚饭后，多看报或读书，给孩子营造一个有学习气氛的环境。

　　老师也应激发学生学习的兴趣，同时也应该多关注学生的心理健康，让孩子保持良好的心态迎接新学期、新挑战。

　　本报记者 郑磊 陈于