２００８年北京奥运会牵动着众多国人的心，很多家庭也正在酝酿甚至已经开始“奥运宝宝”计划。如何才能拥有一个健康聪明的宝宝？９月１２日是中国预防出生缺陷日，专家提醒，优孕需要精心准备。

　　营造健康生活环境

　　优孕首先要从孕前开始，郑州市妇幼保健院优生遗传中心妇产科副主任医师宫亚红说，准备要宝宝之前，双方要到优生遗传产前诊断中心做优生遗传咨询，了解自身的基本健康状况，并做常规的孕前检查，女性还要做全面的妇科检查，确保一个安全的怀孕环境。目前，婚检作为非必须项目，很多人觉得没有必要，婚检其实是确保孕育健康宝宝的第一步。她建议，最好每一对夫妇都要做婚前检查。

　　新生儿出生缺陷，与“准父母”们的不良生活习惯关系密切。优生遗传产前诊断中心的医生会明确告知双方孕前的注意事项，进一步为优生做准备。宫亚红提醒，为了即将到来的宝宝的健康，“准父母”要从改变不良生活习惯开始，千万不能吸烟喝酒。日常生活中，或多或少会接触到磁场、辐射、化学物等可能危害健康的因素。专家提醒，孕妇接触这些因素会增加胎儿出现各种出生缺陷的几率，平时应尽量远离。

　　叶酸不足会直接导致红血球生成不完全，并同时阻碍人体细胞的分裂和生长，最终造成胎儿出生时出现唇腭裂、神经管缺陷等现象。她建议，补充叶酸最好能从准备怀孕的前三个月就开始，这样可以先保证体内有一定的叶酸储备。郑州地处北方，妇女在孕前３个月至孕初３个月内每日增补０．４毫克叶酸，可有效降低神经管畸形的发生率。

　　定期做产前筛查

　　宫亚红介绍，我国是出生缺陷发生率较高的国家，遗传因素和环境因素是造成先天缺陷儿出生的主要原因。随着环境污染加剧、工作生活压力加大，孕期暴露于各种危险因素中的机会增加，都可能对胚胎发育有潜在的不良影响。有些先天性缺陷如神经管畸形、先天愚型，虽属遗传性疾病，但受环境因素影响较大，发生有一定的随机性，仅根据家族史、妊娠史难以排除发生的可能性。有条件的孕妇都要进行产前筛查，定期到产科门诊进行围产保健系列检查。产前筛查发现的高风险人群，须进一步做产前诊断。

　　另外，很多孕妇得了感冒、腹泻等疾病，拒绝打针吃药，害怕药物对胎儿产生不利影响。专家提醒，孕妇患病是可以选择药物治疗的，该用药而不用药，导致病情加重也会影响胎儿健康。为了避免因为用药造成胎儿出生缺陷，建议孕期或孕前用药一定要在医生指导下进行，并仔细阅读药物说明书。

　　新生儿须筛查

　　宝宝的诞生令人惊喜，宫亚红提醒，此时不能忽视新生儿疾病的筛查，新生儿疾病筛查也是降低出生缺陷的重要预防措施之一。新生儿疾病筛查是指在新生儿期对严重危害健康的先天性、遗传性疾病施行专项检查。由于新生儿出生缺陷在新生儿期甚至于婴儿期常常缺乏典型临床表现，不易发现，通过筛查可以进行早期诊断和治疗。新生儿疾病筛查主要是为宝宝进行血样采集、听力筛查等。宫亚红提醒，通过筛查，在新生儿期作出早期诊断和早期治疗可以使患儿较早地得到诊断和治疗，是必要也是必须的。

　　本报记者 周 娟 通讯员 杜亚军