挖耳朵这个看似平常的小动作，却可能对耳朵健康甚至听力都有损害。耳科专家目前又为耳屎（耳垢）“正名”，耳屎不是坏东西，如果不是患有“油耳”，挖耳朵绝对不可取。

　　耳屎，学名为耵聍，是外耳道分泌的一种淡黄色的黏稠液体，耳屎可以起到保护外耳道上皮、防止皮肤干裂的作用，并能发挥抑菌和杀菌的生理功效。此外，耳屎还能阻挡灰尘、小飞虫等进入外耳道，保护我们的鼓膜。

　　专家指出，一般情况下，耳屎会在说话、吃饭、打呵欠时随下颌运动，借助耳道皮肤上汗毛的推动作用，缓慢地从耳道内向耳道口移动，再干燥成痂、自动排出。

　　说起挖耳朵这种坏习惯可能诱发的耳朵疾病，其实根本不是耸人听闻。挖耳朵时尖锐的挖耳器具或粗暴的挖耳方式，经常会引起外耳道的损伤甚至出血。如果挖耳朵时用力过度，还可能损伤外耳道皮肤甚至鼓膜，长期反复刺激可引起外耳道充血、肿胀，细菌也就乘机而入。而且，由于挖耳朵时经常来回刮，还会把细菌挤入毛囊、皮脂腺管，引发炎症、流水；严重者会形成外耳道疖肿和外耳道炎。

　　不过，不是所有人的耳屎都可以“置之不理”的。因为少数人耳内耵聍腺分泌旺盛、外耳道上皮脱落较慢，耵聍不表现为块状，而是黏稠的液体，被称为“湿性耵聍”，俗称“油耳”。这种情况是生理性的，属正常现象，但有湿性耵聍的人如果长期不清理外耳道，可能形成耵聍栓塞，影响听力，因此，最好到医院请专科医生使用专门器械取出。

　　如果自己挖耳有以下几个方面要注意：一是最好用棉棒，轻轻在外耳道口转动，然后耳朵朝下，让耵聍自行排出，避免使用指甲、铁扦等尖锐物挖耳。而且不要形成挖耳习惯而频繁挖耳，一般应一周左右一次，但在灰尘较多的地方间隔可适当短一点。最后，医生提醒，如果“湿性耵聍”还伴有异味，就可能是耵聍腺细菌感染，最好到医院就诊。

　　杨凤立