本报讯 长期以来人们认为遗传基因是长寿最主要的因素但长寿科学研究专家发现在形成长寿的因素中遗传只占１５％８５％要靠后天努力。

　　已经从事长寿科学研究２５年的广西巴马长寿研究所所长陈进超说从目前的研究发现长寿与遗传基因有一定的关系。在大多数长寿家族都能找到前辈长寿代表巴马县的百岁家族很多百岁父女、母子百岁兄弟、百岁姐妹不稀奇。但并不是因为有了长寿基因就能长寿人类健康后天修养十分重要。

　　巴马县是国际自然医学会命名的第五个“世界长寿之乡”。第五次全国人口普查时巴马县有８０岁到９９岁老人３１６０位百岁以上寿星７４位其中年龄最大的１１６岁。每万人中有百岁老人达到３．１人这一数据居世界５个长寿区域之首。

　　陈进超说巴马县的长寿与地理、气候、环境有密切的关系更与和谐的社会环境长寿老人良好的生活方式、合理的膳食结构有关。

　　一位五代同堂的百岁老人膝下子孙已有１００多人他说：“你看我这一家人很和睦这就是我长寿的原因。”

　　调查还发现巴马县长寿老人的膳食结构基本上是“四低一高”：低盐、低糖、低脂肪、低动物蛋白、高纤维。

　　巴马县长寿老人吃的是自己种的无污染蔬菜和粗粮主食是玉米、大米并配以蔬菜、红薯等只吃少量肉。 据《扬子晚报》