据新华社天津1月19日电(记者 周润健 蔡玉高)1月20日零时44分是24节气中的最后一个节气“大寒”。天文专家解释说,“大寒”节气到来,我国气候将达到最冷的时候,公众要格外当心流感病毒引发的各种疾病。
天津市天文学会理事赵之珩介绍说,小寒、大寒节气与大暑、小暑节气相对应,都是表示冷暖变化的节气。古籍《二十四节气解》中说:“大者,乃凛冽之极也。”意思是说,到“大寒”节,是气候达到最冷的时候。
“小寒大寒,冷成一团”。寒冷干燥是大寒的天气特点。天文专家提醒说,大寒前后,人们在加强锻炼的同时,应多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物,如牛肉、羊肉、鸡肉等。
此外,由于在干燥环境中,人的呼吸系统抵抗力下降,流感病毒很容易扩散,引发咽炎、气管炎、肺炎、支气管哮喘等病症。因此,在这个时节,公众应适当多吃一些温散风寒的食物,以防御风寒的侵扰。