人与人之间的感情受到伤害时，总会心烦意乱。当别人向你抱怨他受到“羞辱”或被别人侮辱时，你应该怎样回答他呢

　　心理学家杰克·坎菲尔德有一个很好的建议，即对抱怨者说“如果我对你说，瞧你长绿头发了。你会感到难过吗”

　　他的回答可能会是：“不。”

　　如果你再问他“为什么呢”

　　他的回答可能是这样：“因为我知道自己不会长绿头发。”

　　这样你就可以说：“所以，我的话并没有影响到你，最重要的是你对自己的看法。”

　　“任何时候。如果别人所说的关于你或你所做的事，让你感到不安，那是因为在某种程度上，你对自己的这个方面也有些怀疑。”    摘自《中外文摘》