阴影
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第10版:卫生健康
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托起明天的太阳
节后调心先养身
一男子重度酒精中毒
百岁童心
健康维权
不少市民为“节日病”困扰
医务人员巧妙建“人工水渠”
      
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百岁童心

中原网  日期: 2008-02-21  来源: 郑州日报  
  本报记者 郑 磊

  “百岁老人历沧桑,阅尽三朝犹健康。欣逢盛世精神爽,五世同堂喜洋洋。”诗人所写的就是被中原区民政部门授予“百岁老寿星”的史凤珍老人。

  鹤发童颜心未老

  听说是来采访史凤珍老人的,院子里的几个小孩儿争先恐后地在前面引路。老人看起来鹤发童颜,精神矍铄,一见面就握着记者的手嘘寒问暖。“老人生来喜欢热闹,喜欢跟人聊天,一看到唱戏就挪不动脚步了。还喜欢逗孩子们玩,就连家里两岁的幺孙女都和她很玩得来。”老人80岁的儿子徐先生笑着说。

  去年重阳节,五一公园唱戏,徐先生陪着老人一起去看戏,附近居民认出了这位小有名气的老寿星,很多年轻妈妈都把自己的小孩儿让老人抱抱,沾沾喜气,将来也可以长命百岁。老人生来就喜欢孩子,搂搂这个,抱抱那个,还和孩子们做起了小游戏,乐得合不拢嘴。

  当问到老人第101个新年愿望时,老人故作沉思了一会儿:“啊?我才80岁呀,年轻着哩,一定是你们把我的年龄搞错了吧?”老人一颗未泯的童心逗乐了在场的每一个人。

  健康至今一百年

  老人一生历尽沧桑,勤劳贤淑。直到现在,她还保留着爱劳动,讲卫生,按摩健身的好习惯。“每天都是她自己刷牙、洗头、洗脚,有时候还自己洗小件衣服,晚年的时候每天都坚持锻炼身体,反正是闲不着。”

  老人每天早睡早起,饮食规律。“她每天早上一杯牛奶,一个鸡蛋,中午喜欢吃蛋类、肉类等高蛋白、高脂肪的饭菜,尤其是喜欢吃红烧肉,外加一杯白酒,晚上喝一瓶AD钙奶,规律得很。”提起老人的饮食起居,徐先生如数家珍。去年老人做白内障手术时,医生为她做了心电图等常规检查,连医生都感叹:“百岁老人能有这么好的心脏真是难得!”

  生活规律,热爱劳动,心胸开阔,这是老人长寿的健康经。

  五世同堂喜洋洋

  为了保证老人营养均衡,徐先生在生活起居上也是费尽心思。他每天都是早上六点钟起床,骑自行车出去买菜,买鲜牛奶、鲜鸡蛋,做好早饭后伺候老人起床。端过去洗脸水让老人洗脸,为老人导尿,倒脏水。“老人为这个家操碎了心,做子女的也没什么可报答的,就是想着要善待老人,让她高高兴兴地安度晚年。”

  大爱无言,这一坚持就是几十年。

  “我都这把年纪了,行动又不方便,不会帮忙就会吃饭,老天爷还是让我早点走吧,好让儿子多休息休息。”看到儿子持家的艰辛,老人有时候自言自语。徐先生会耐心地跟老人交流、沟通,直至打消老人的这种念头。他生怕老人寂寞,经常请来邻居来家里玩,陪老人聊天,消除老人的孤独感;逢年过节招呼全家老小齐聚在老人的床前,从家事到国事天下事,让老人沉浸在五世同堂的家庭温馨之中。

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