本报讯 刚入职场的年轻人工作两年后就开始感到职业枯竭；中国每１００人中就有１２个人严重情绪耗竭；男性员工比女性员工更容易枯竭……一项调查显示，目前职业枯竭成为工作场所流行的心理性困扰问题，中国公司中２０％的员工都处于工作枯竭，而且年龄呈现低龄化特征。

　　职业枯竭的主要症状是对工作缺乏热情、工作态度变化、工作效率不高。“与人打交道的工作，最容易产生职业枯竭感”。北京师范大学心理学院副教授张西超告诉记者，销售、服务、传媒、律师、医生、教师等都属职业枯竭的高危人群。

　　调查显示，中国每１００人中就有１２个人严重情绪耗竭，９个人严重愤世嫉俗。而且工作枯竭者年龄呈现低龄化，２５岁以下员工职业枯竭比例非常高，入职２至５年的员工则最容易产生职业枯竭。

　　尽管中高层没有职业枯竭的困扰，但是却面临同样的工作压力。

　　专家提醒

　　要找到工作生活平衡点

　　目前我国社会正处于转型期，不确定因素越来越多。因此职场人都应学会找到工作和生活的平衡点。“一味地让工作侵占生活空间，最终致使家庭出现问题，是得不偿失的。”张西超说，近一两年来，人们也逐渐开始重视工作与生活的平衡。比如不久前国家出台了《职工带薪年休假规定(草案)》，企事业单位管理者带头休假以促进员工休假，都是积极方向。                据《北京晚报》