本报讯 近日,浙江大学紫金港校区一间百人教室还是“人满为患”,一问,他们居然都是来“找幸福”的——三月下旬,浙江大学心理学会探索性面向广大学生推出了一门教学生“幸福”的课程——“幸福课”。
事实上,浙大开设的幸福课是“舶来品”。早在2004年,美国哈佛大学就开设了幸福课,授课的人是一个名不见经传的年轻讲师本·沙哈尔。这门幸福课竟然成为哈佛大学最受欢迎的选修课。这门课的听课人数甚至超过了哈佛的王牌课《经济学导论》。
浙大向哈佛看齐,也悄悄上起“幸福课”。在哈佛一周两次的“幸福课”上,老师本·沙哈尔没有大讲特讲怎么成功,而是深入浅出地教他的学生,如何更快乐、更充实、更幸福。本·沙哈尔希望他的学生,学会接受自己,不要忽略自己所拥有的独特性;要摆脱“完美主义”,要“学会失败”。他坚定地认为:幸福感是衡量人生的唯一标准,是所有目标的最终目标。 据《今日早报》