了解危险因素

拥有健康心脏

本报讯（记者 汪辉 通讯员 侯惠霞）9月28日是第8个世界心脏日，主题是“了解您的危险因素”。专家建议，低脂饮食、经常锻炼、戒烟限酒，能在很大程度上降低心血管疾病发生几率。

据市七院心脏专家袁义强博士介绍，全球每年因心脏病和中风死亡的人数达1750万，其中80％来自中低收入的国家和地区。他认为，因为高血压、糖尿病、肥胖都已成为引发冠心病高发的潜伏杀手。

袁义强提醒，心脑血管疾病固然可怕，但只要积极重视自身风险因素，科学地进行预防，10个心肌梗死有9个是可被预测的。只要改变不良的生活习惯，倡导低脂饮食、经常锻炼以及戒烟限酒等健康的生活方式，就能在很大程度上降低心血管疾病发生的几率。