常打哈欠
胃部有病
中医认为:亚健康=不健康
新华社北京12月3日电 常打哈欠被归为亚健康的一种表现。“这就是中医里的‘善伸数欠’,是胃部出了病症,依靠哈欠把胃气舒展开。”中医专家曲黎敏说。
中华中医药学会学术顾问温长路介绍,亚健康是患者表现出的以疲劳为中心的反应迟钝、头晕目眩、情绪不稳定、关节酸痛等的症状群。简而言之,就是身体不舒服,但是西医检查指标上显示不出来。而在中医看来,亚健康表明人的身体、体格、情志、精神等出了问题。
曲黎敏举例说,有人把爬楼梯时常绊到脚归为亚健康的一种表现。中医对此的解读是,如果上楼时腿痛就是胃气虚的问题,是胃气不足,所以腿抬不高;如果出现后腿痛,就是膀胱经出现了问题。
北京中医药大学教授张其成认为,中医“治未病”的理念关注的是日常生活中看来不起眼的问题,人体的每一点异常都可能是人体生病信号,所谓“有诸内形诸外”。中医主张饮食有节、起居有常、劳逸适度的养生之术,是让人们不得病的大健康医学。