有关“长寿经”的文章，在很多报纸、杂志上时常有见。近日，我在报上看到一篇介绍德国短寿博物馆的短文，感到受益匪浅。

在德国图林根市，有一所短寿博物馆，它的外部无特别之处，和一幢普通民宅差不多，走到里面才发现，约1000平方米的大厅里，展示着2000多名短寿者的人生档案资料，且按名人、平民分门别类陈列在一只只玻璃柜中，对每一位短寿者都有关于为什么会短寿的详细说明、照片和实物。在这些短寿者中，年纪最大的不过56岁，最小的仅有19岁，其平均年龄不到29岁。

究其短寿的原因，我认为主要有几类：

一是透支健康。比如乌韦·巴舍尔，德国著名的法学家和政治学家，由于长期忘我劳作，没有注意休息而透支了健康，只活了43岁。文字介绍的结尾提示：如果乌韦·巴舍尔注意劳逸结合，起码能活到80岁。

二是有病不及时医治。比如，戈特弗里德·奥古斯特·比格尔，德国著名的文学家，他的叙事诗对德国文学贡献不亚于歌德，然而他只活了47岁。他英年早逝的原因是夜以继日地伏案写作而积劳成疾，致使身体每况愈下，提示语称：戈特弗里德·奥古斯特·比格尔如果能注意锻炼身体，有病及时就医的话，活到80多岁是用不着怀疑的。

三是性放纵。这类例子竟然有600多，男女约各占一半。他们从十几岁起，就开始寻欢作乐，无节制地更换性伴侣。有位名叫伯兰隆特的男性，从15岁到31岁死去，性伙伴多达50多名，最后躺在床上时，180厘米的身躯只剩下25公斤重。

四是吸毒致死。一位叫伊斯丹妮的女士，从17岁开始吸食毒品，到21岁时就患上致命的癌症，22岁时由于无钱购买毒品而割腕自杀。

五是酗酒驾车身亡。有个名叫西廷的小伙子，平时喜欢酗酒，结婚第三天就因酒后驾车酿成车毁人亡的惨祸，其生命里程只有28年。

在短寿博物馆里，没有解说员，只有文字和图片，还有一些作为佐证的实物。参观者个个神情凝重，不时有人发出几声轻轻的叹息。试想，如果不看这些生动的展览，而是阅读文章或听别人讲述，可能不会留下那么深刻的印象。短寿博物馆带给我强烈的震撼，我要呼吁：请大家不要再恣意挥霍自己的生命资源！珍惜生命、珍惜健康！

摘自《莫愁》