一项医学研究结果表明,纽约人的平均寿命是全美国各地区居民中最长的。是不是纽约人有什么独特的长寿秘诀呢?研究发现,这秘诀居然就是他们超快的行走速度。
无论清晨、中午或是傍晚,纽约街头都充满了川流不息、熙熙攘攘的人流。纽约人是公认的全美国速度最快的行人。他们痛恨等红灯,痛恨挡住他们去路的行人和车辆。每个人都像上足了发条似的,铆足了劲,心无旁骛地赶着时间。没人愿意开车——汽车价格太贵,停车费高达一个月工资之多,堵车的时间更久……
“谁走得更快,谁就能活得越久。”位于巴尔的摩市的抗衰老国家研究中心的女研究员埃里安诺·西蒙西克解释说,“这是我们在实验后得出的结论。”她让3075位70多岁的老人每天以尽可能快的速度跑完一段400米长的路程。在坚持了6年之后,西蒙西克的研究小组对老人们的健康状况进行了全面检查。
测试结果表明:1/4的老人未能完成任务——他们未能每天坚持跑完400米;一部分老人非常漂亮地完成了任务——在5分钟之内就能跑完全程,他们患心肌梗塞的比率要比其他老人低;还有一部分老人也能完成任务,但所需时间在5分钟以上。而他们每多花5分钟,在未来4年内可能死亡的风险就增加约30%。
尽管纽约人口越来越稠密,但纽约人却越来越健康。“当我奔跑着穿过这个城市的时候,身边快速奔走的行人总会令我在不知不觉中加速。”来自曼哈顿的32岁的音乐家珍妮特·戈登说,“这不是一个适合遛弯的城市,而是一个伟大的体育之都。”
摘自《海外文摘》