相对于智商与情商，健商无疑是“新生事物”。智商与情商，世人普遍能得八九十分，甚至更高；至于健商的得分，很不乐观，特别是25岁~55岁之间的“少壮派”。

健商(HQ)，是健康商数(Health Quotient)的缩写，概言之，是指一个人应具备的健康意识、健康知识和健康能力；细言之，可细化为体商（BQ）、心灵商（MQ）、人缘商（RQ）和性商（SQ）。所谓健商，在本世纪初就由加拿大皇家医学院院士谢华真博士提出，但遗憾的是，世人至今知晓力行者不多。青壮拼前程，老年在健身，这是当今恒定的“世景图”——此景不科学，“有违人道”且常常“得不偿失”。比如说，有的朋友“前程”是拼下来了，人却躺进了医院……

英年早逝，人间至痛：每年都不乏风华正茂或正在当打之年的小老虎、壮老虎猝然倒在前进的路上。“目前，全国每年至少有百万人因‘过劳’去世”（ 中国人体健康促进会数据）。数据触目惊心。

大家为何这么不珍惜健康、这么“不知死活”呢？要买车买房、要出国要读EMBA、要打败竞争对手、要出人头地等等，总之，当今社会竞争激烈，不拼不行，不玩命不行，有志青年嘛。只是有些疑问：咱真是天天忙得抽不出一点空来锻炼身体吗？未必吧。

相信再忙的人，若想锻炼一下身体、放松一下身心还是不成问题的，说到底，还是浑不在意，健商太低，不到黄河不流泪。

世界如此美丽，我们理应长相厮守。

从今日起让我们劳逸结合，爱护身体；身体好，才能工作好。只有身体好才能在社会上承担更大、更持久的义务和责任。

从今以后，让我们胸怀宽广，热情开朗；从今以后让我们规律生活，科学健体；从今以后，我们面带微笑步履铿锵，迎着朝阳与清风而行……

——为了自己和事业，为了理想和人类，我们有义务健硕无比，神采奕奕，犹如奔驰于野的骏马！

世界卫生组织（WHO）讲：“达到尽可能高的健康水平，是世界范围内的一项重要的社会性指标。”让我们牢记，让我们努力。

无疑，智商、情商、德商、健商四位一体的“四好学生”的多寡，将对整个民族及国家的核心竞争力产生重大影响。