我们所说的善待不是一掷千金的挥霍，不是灯红酒绿的奢侈，不是喝三吆四的排场，更不是珠光宝气的华贵……

我们所说的善待是不过在厨房里，单独为自己做一样爱吃的菜，在商场里为自己买一件心爱的礼物，在公园里和儿时的伙伴无拘无束地聊聊天，不用频频地看手表，顾忌家人的晚饭和晾出去还未收回的衣衫，只因为无数的女人已经在劳累中将自己忘记了。

女人忙得昏天黑地，忘记了日月星辰，白发似一根银丝从空气中悄然落下，留在她疲惫的额头。

时间抽走女人的美貌和力量，用皱纹和迟钝充填留下的黑洞。孩子大了，飞翔鸽巢，仅剩下旧日的日子和母亲做伴，女人叹息着，现在她终于有时间享受一下了。可惜她的牙齿已经松动，无法咬碎坚果；她的眼睛已经昏花，再也分不清美的颜色；她的耳鼓已经朦胧辨不明悦耳音响的差别；她的双腿已经老迈，再也登不上高耸的山峰。

无数的女人，爱慷慨大度地向人间倾向爱的时候，她们太不爱自己了。就从现在开始，不要把盘子里所有的肉，都夹到孩子的嘴边；不要把家中所有的钱，都用来装扮房间和丈夫;不要把所有的精力，都投入工作；不要在计划节日送礼物的名单上，独独遗漏自己的名字……

善待自己请从这一刻开始吧。

摘自《分忧》