“心理健康教育咨询被誉为‘心灵的鸡汤’,应该让更多的人能品味到这碗‘鸡汤’。”在解放军信息工程大学电子技术学院心理教育中心,29岁的心理教员王世平一边在电脑前在线回答网友的心理咨询,一边和记者聊起从事心理健康教育咨询的感受。
“现代节奏加快,人们生活压力增大,越来越多的人出现心理问题,这就像得感冒一样,很正常,重要的是引导人们建立正确的心理健康理念。”
王世平给记者讲了几个实例:学员李某由于过度减肥节食出现了厌食症状,王世平像朋友一样和李某接触、聊天,在不知不觉中对李某开展心理辅导,运用心理暗示、强化认知等手段,引导李某建立健康体魄、标准体重的正确认知,很快使李某走出了心理困境,身体状况也很快恢复。
打开学院的心理教育网站,在心理论坛里,学员提出的心理问题五花八门,王世平都一一予以解答。为顾及学员隐私,王世平同时还开设了心理咨询电话热线,他的课余时间也大多在从事这项工作。
王世平说,现实生活中,有很多人对心理健康、心理咨询、心理辅导以及心理危机缺乏干预理念,甚至出现严重的心理认知偏差,这不仅严重影响人际交往和个人生活,而且给工作和事业带来很大损失。心理健康教育和咨询服务,就是在为世人补上这严重缺失的一课。
让更多人品味“心灵鸡汤”
——访国家心理咨询师、信息工程大学心理教员王世平
本报记者 栾月琳