你是否经常感到疲惫

当您总是感到疲劳，且经充足睡眠后仍不能消除这种疲劳时，一种被称为慢性疲劳综合征的现代病，亦称为亚健康状态，可能已在您身上悄然发生。这种现代病在当今快节奏、高效率的生活中是较常见的。

该病症状特别像病毒感染，在几小时到几天内出现症状，而且持续6个月以上，主要表现为：1.不能解释的持续性的或时好时坏的慢性疲劳，不是运动引起，也不能通过卧床休息减轻，并导致工作、学习以及社会活动能力的明显下降；2.出现精神萎靡、手足酸软或全身无力、肩背腰不适、疼痛或头痛、头昏、注意力涣散、记忆力下降，也可出现咽喉疼痛、淋巴结肿大、低热恶心、肠道易激综合征、类似冠心病心绞痛的不明原因的胸部紧缩感、类似更年期综合征的情绪低落、失眠、多梦、烦躁、气短等。如若出现以上症状，又排除器质性病变的话，则可基本确诊为慢性疲劳综合征患者，也即躯体处于亚健康状态。

市颈肩腰腿痛医院亚健康邵东浩主任告诉大家：该病的关键在于预防，如不及时给以正确的防治，很多人群会出现消化系统、呼吸系统、循环系统以及脊柱等器官的严重病变，以致不能正常工作，因此该病着重强调科学、合理的生活方式和乐观豁达的胸怀，正确对待处理好各种因素，同时在专科医生指导下施以恰当的治疗，从而帮您彻底摆脱亚健康，走进新生活。 付娟