好处多

今日，是中国所有哺乳母亲和她们孩子的节日——母乳喂养日。母乳，是婴儿最理想的天然食物，母乳喂养，在营养宝宝的同时，也会让妈妈变得更健康。

郑州市妇幼保健院护理部主任胡云霞说：“母乳喂养对婴儿有很多好处：母乳营养成分丰富，具有婴儿出生后4~6个月内所需要的营养物质，是婴儿最佳天然食品和饮料；母乳具有免疫功能，能保护婴儿免得感染性疾病，尤其是肺炎和腹泻；母乳温度适宜，乳汁在乳房内永不变质，随时可以供婴儿吃；母乳易消化吸收；哺乳能增进母子感情的交流，母亲的微笑、爱抚、拥抱、逗引等能使婴儿获得满足感和安全感，利于心理、智力的发育。”

“哺乳对母体也有很多好处：产后立即哺乳，可促进子宫收缩，减少产后出血，有助于产后恢复；母乳喂养可抑制排卵，部分乳母可产生哺乳期闭经，自然避孕。”

母乳喂养既然有这么多的好处，那如何能确保母乳喂养的成功率呢？胡云霞介绍：“我们每年都对全院的医护人员强化母乳喂养知识培训，再通过医务人员对孕产妇的多方宣教，提高孕产妇母乳喂养意识和主动性，加上规范的指导，来确保4~6个月内纯母乳喂养的成功率。”提高母乳喂养成功率有几个关键点，需要新妈妈们注意。首先产前要多了解母乳喂养的好处，使产妇下决心在产后实施纯母乳喂养4个月，在4~6个月开始添加辅食，同时继续母乳喂养至2岁或2岁以上。产后要实行 “早接触、早吸吮、早开奶”，即在新生儿娩出后，应尽早在30分钟内让新生儿接触母亲，吸吮乳头，接受初乳，有利于刺激母亲早下奶；建议实行24小时母婴同室，可有利于促进乳汁分泌；要在医护人员指导下进行按需哺乳，并正确应用母乳喂养技巧；4个月内不给婴儿喂母乳以外的食品，包括水果汁、代乳品等；在母乳喂养时遇到问题时，及时到医院进行咨询。

如何保证母乳充足？胡云霞建议，“婴儿的吸吮是下奶的最好方法，早吸吮，勤吸吮，按需哺乳，奶水才能充足。母亲要保持精神松驰愉快，不焦虑、紧张，睡眠充足。在饮食方面要营养丰富、充足，品种齐全，多喝汤水。” 通讯员 杜亚军