李俐萍
《生老病死的秘密》是韩国历史最悠久的国家电视台KBS耗资数亿、历时数年打造的一档健康节目,被誉为“女性国民健康教科书”,该节目“女性篇”摄制组通过加工整理,将这档节目付诸文字,编辑成《透过身体看女人》一书。
《透过身体看女人》从女性健康的点滴知识谈起,深入浅出讲述女人身体的各种奇妙之处,使我们了解其神秘的运行规律,通过提供一系列检测女性生理正常与否的科学标准和健康自查方法,帮助降低各种女性疾病的发病率。看过此书的人,将会对女人身体有个全新的认识,远离病痛烦恼,永葆青春美丽!
该书包括了如下内容:“从20岁开始为了身体强壮,而准备的健康常识”、“瘦身后遗症”、“痛经”、“乳腺癌”、“了解逆转生物钟的生活习惯”、“产后肥胖”、“产后忧郁症”、“高龄生育”、“开启第二个人生”、“第二个全盛期女性的人生”、“骨质疏松症”、“更年期忧郁症”……
真正聪明又美丽的女人,为了自己的健康,不是在疾病发生后才去“治疗”,而是应该通过早期诊断预防疾病,更重要的是能够培养良好的生活习惯来“维持”健康。