体育锻炼+科学饮食

30名“小胖墩”

踏上瘦身之旅

本报讯（记者 汪辉 通讯员 刘妍）昨日，市儿童医院组织的“金阳光健美夏令营”开营了，在未来20天里，30名小胖孩将在专家的指导下，通过体育锻炼和科学饮食，以达到减轻体重、培养良好生活习惯的目的。

上午10时，在郑东新区青龙山庄，30名小胖孩头戴白色棒球帽，身穿白T恤、蓝短裤，在4位“红衣教练”的带领下正在跳大绳，一个个累得满头大汗，小脸热得通红。

“好累啊！可同学都喊我‘四大天王’，我一定要减肥。”11岁的梁庆庆说，班里同学选出4个最胖的同学，绰号“四大天王”，她就是其中之一。为了摆脱这个绰号，她主动向父母要求参加夏令营减肥，自己现在120斤，希望能减到80斤。

据市儿童医院内分泌科副主任医师卫海燕介绍，儿童肥胖，短期会形成内向、孤独的性格，直接造成学习成绩不良、抑郁、自卑等心理障碍；长期会发展为成人期肥胖，易患糖尿病、代谢综合征、高血压、冠心病等，女孩则会引起月经失调、性早熟，男孩易发育不良等。

卫海燕说，肥胖儿童锻炼避免剧烈运动，夏令营会设置骑脚踏车、游泳、踢毽子等多样化有氧运动，以帮助孩子达到减肥目的。同时，还会根据每个孩子的年龄和体重，计算出所需要的热量大卡数，以控制饮食。