最后一次治疗后，陶先生悄悄地问我，您这套治疗方法是不是还有壮阳的作用呀？我问他：怎么啦？他神秘地说：经过您这段时间的治疗，不但我的颈椎病好了，连影响我多年夫妻生活的毛病也好了，真是太谢谢您了！这样的病例在以往单纯地使用汤剂来治疗虽然也有疗效，但不会有这么快的效果的，尝到这种一针二拿三用药多兵种联合作战的妙处后，我是再也不敢偷这个懒了。

《黄帝内经》上说：“粗守形，上守神！”我想，先哲们的真实意图是要告诉我们，健康的第一道关首先是要保持我们形体端正，因为形正气才会通顺。比如人的脊柱就像汽车的钢架大梁，汽车大梁上放着发动机、水箱、变速箱，就像人的五脏六腑都挂在脊柱上。如果出现筋出槽、骨错缝及椎体发生改变时，就会导致五脏六腑不能再正常地悬挂在原有的解剖位置上，从而影响相关脏腑的气血运行，时间长了也会引起患者脏腑的病变。由于椎体发生改变后，人体的消耗增大，非常容易疲劳，尤其是所谓的亚健康状态，有80%以上的人处在这种状况之中。

如果平时感觉自己的颈腰椎有不舒服，怀疑得了颈椎病或腰椎病的时候，有一个非常简单的办法即可诊断，那就是观察一下自己的鞋底，如果鞋底两边的磨损是对称的，说明你的脊柱是中正健康的。如果鞋底两边的磨损不对称，则说明你的脊柱已经失衡，应尽快找精通手法的医生整复，把疾病消灭在萌芽之中，及早获取本来属于自己的这份健康。

长期保持固定姿势的人群，如办公室职员、电脑操作员、经常泡在网上的人更容易得颈腰椎疾病。另外长期工作或居住在潮湿及寒冷环境中的人也较易发生，发病特点是男性明显多于女性，农村多于城市。

便秘别找肠道的麻烦

大肠者，传道之官，变化出焉。小肠者，受盛之官，化物出焉。

——《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》

初冬的一次门诊，第一位病人刚进门就焦急地跟我说：“武大夫，我十多天没有大便了，现在腹胀难受，您看这可怎么办啊？”

诊断后，我给她开了一服中成药羚羊清肺丸，按说明服用。没过一会儿，她拿着药上楼找我问：“武大夫，您是不是开错药了？羚羊清肺丸是清肺热、治感冒的药，我现在是便秘，没感冒啊！”病人非常困惑。

“对，你的便秘就是要治肺。”

初诊时我发现这位病人有干咳、气粗、舌苔偏黄的体征，是典型的肺燥热症状。中医认为，肺和大肠是互为表里的，肺燥热就会耗伤大肠的津液，久之大肠津亏形成便秘。有经验的老中医治便秘往往从清肺热开始，此法谓之“提壶揭盖法”。肺主肃降，大肠是担任传导功能的，正常情况下，肺要肃降，肠道才能收到下传的命令，大便也才能正常地排出，若不排出，就会让粪便滞留肠内，形成便秘。同样，大肠不正常工作，也会引起肺部的问题，比如哮喘，还有口臭。

正常情况下，人一天一到两次大便，但两三天一次，甚至更长时间往往就会造成便秘，宿便长时间在体内排不出去就会导致肠道发生病变，还会引起其他疾病。

很多人认为，便秘是因为肠道出现问题了，治起来只管拿肠道开刀，其实这是很武断的，治标不治本。

当然，便秘也不全是肺的问题。还有以下几种原因也会造成便秘：

胃肠积热便秘型（又称热秘）

此种便秘中医认为是过食了辛辣味重或过服温补之品等导致阳盛灼阴；或热病之后余热留恋肠胃，耗伤津液；或湿热下注大肠，使肠道燥热，伤津而便秘。主要症状是屁臭、大便干结、小便赤黄、口唇生疮等，多发生于体实者。

可以按说明服用牛黄清胃丸，同时吃点萝卜。萝卜是通气的，把胃肠里的浊气排出去，大便也就通畅了。

脾肾虚寒便秘型（又称冷秘）

脾肾阳虚时，人体怕冷，腰膝酸软，四肢发凉，导致体内寒凝气滞，肠道传导无力，所以大便艰难。多见于老年人或久病未愈的人。

可遵医嘱服用附子理中丸。

津液不足便秘型（又称虚秘）

简单来说，由于中气虚弱造成的津液不足，从而导致的便秘叫做虚秘。

主要症状是便干、食少或面色苍白、指甲淡白、齿龈白或心慌气短、乏力困倦，此种便秘多见于老年人，体虚、失血过多或慢性贫血者。

可遵医嘱服用补中益气丸。

肝郁气滞便秘型（又称气秘）

肝主疏泄条达，肝郁气滞，气内滞而物不行，也会导致气秘。主要症状是腹胀、两胁胀、情志不舒、急躁易怒、唉声叹气、不思饮食、排出困难。常见于性格内向的人或更年期患者。

可遵医嘱服用舒肝丸或加味逍遥丸。