本报讯（记者 刘俊礼 实习生 李璐）暑去凉来，秋意渐浓。今天迎来了二十四节气中的立秋。立秋后意味着市民即将告别酷暑，迎来天高气爽的日子。最新气象资料表明，未来几天我市早晚气温凉爽。

据专家介绍，立秋节气意味着天文学上秋天的开始，但从气象上看还处于夏季，因为气候学以5日平均气温在10℃至22℃之间为春、秋的标准，因此我市离真正意义上的秋天还有一月有余。气象资料表明，郑州入秋一般在9月中下旬。

气象专家指出，立秋后我市气候最明显的特征是早晚气温下降，昼夜温差拉大。气象预报显示，今明两天我市以多云天气为主，气温23℃～30℃；9日，全市将迎来阵雨，气温23℃～30℃。

气象专家指出，从立秋后气候特征来看，市民防暑降温不可放松，要特别注意防止夜风的侵袭，切莫因贪凉导致腹泻及全身酸痛、困乏无力等。另外，立秋后，市民可能会因温度湿度变化导致消化机能下降，食欲不振，应多吃一些水果和蔬菜。