中国内地城市白领中有76%处于亚健康，接近六成处于过劳状态，35~50岁的高收入人群中，生物年龄平均比实际年龄提前衰老十年，健康状况明显降低。真正意义上的“健康人”比例不到3%。精英人群比较突出的健康问题有两大类：一是属于代谢紊乱疾病；二是疲劳、失眠、心理障碍等亚健康问题严重，这类疾病的形成除工作紧张、经常加班等压力因素之外，长时间上网、应酬过多、饮食不科学、作息无规律、缺少体育锻炼以及家庭不和睦、精神压抑等都是重要因素。 焦海洋 文/图