鹏 飞

本书系张悟本先生在大型系列养生讲坛《大国医道》电视栏目的30集专题讲座内容基础上，编纂而成，即将掀起一场新的中医知识普及风暴和厨房革命！

对于多种常见慢性病，张悟本先生从五行五脏角度进行辩证分析，讲解通俗易懂，前因后果总结得非常清晰。以饮食调理方案为核心，不用吃药，就可轻轻松松根治几十种常见慢性病及疑难杂症。让读者一看就明、一听就懂、一学就会、一用就灵！“医道，乃养生之道，生活指导。”这是他的至真本意！

作者张悟本出生于中医世家，6岁开始随父学医，食疗临床经验20余载。父亲张宝杨同志，是党和国家领导人的保健医。张悟本先生，曾任职中国中医科学院中医药科技合作中心研究院，现在是中国中医科学院中医药科技合作中心首席健康推广专家。