一、为受窘的人说句解围的话。助人不只是在金钱上、劳力、时间上的付出，说话也可以帮助别人。例如，有些人处于尴尬得 不知如何下台的窘境时，你及时说出一句可以帮他解围的话，这也是助人的一种。

二、为沮丧的人说句鼓励的话，西谚有云：“言语所赋给我们的功用，是在我们之间做悦耳之辞。”什么是悦耳之辞？就是说好话。说好话让人如沐春风，让人生发信心。遇到受挫、心情沮丧的人，能给他一些鼓励，一些鼓舞信心的话，就是以言语给他人力量。

三、为疑惑的人说一句点醒的话。荀子说：“赠人以言，重于珠玉。”遇到徘徊人生路口的人、对生命疑惑的人，及时用一句有用的话点醒，有时会改变他的一生，甚至挽回一条性命。

四、为无助的人说一句支持的话。无助的人信心不足，需要他人给予肯定才有力量。这样的人经常生活在别人的善恶语言中，一句话可以决定他的心情好坏。面对无助的人，我们应该多讲给予支持的话，让他对自己生发信心，肯定自我。   

摘自《爱你》