7种方法预防春季流感

据新华社天津3月22日电 近期，因为流感前来就诊的患者激增。保健专家提醒说，春季是流感的高发季节，为预防流感的发生，公众可采取7种有效方法。

一是接种流感疫苗。注射流感疫苗可使注射者在一年内不被同一类流感感染。二是采用药物预防，如中成药板蓝根，每日早晚各冲服一包。三是调整工作节奏，保证睡眠时间。四是随时洗手，降低流感病毒的传染性。五是加强锻炼，改善体质。六是经常开窗换气，减少室内病毒的污染。七是勤晒被褥，利用日光中的紫外线消毒杀菌。