“防治碘缺乏日” 关注科学补碘

本报记者 梁 晓 通讯员 卢祎舟 赵 明

5月15日是我国第十七届“防治碘缺乏日”，今年的主题是“科学补碘，持续消除碘缺乏病”。为正确认识碘缺乏，昨日，记者采访了郑州市疾控中心地病科科长魏建军，为大家讲解如何科学补碘。

我市孕妇缺碘比例不低

据了解，长年来，我市孕妇缺碘比例不低。市疾病预防控制中心近年对全市12个县（市）、区孕妇碘营养监测结果显示，12%的孕妇尿碘水平低于最低限值（100ug/L），20%的孕妇尿碘水平低于国际组织专家推荐值（150ug/L）。

魏建军说，碘缺乏的最大危害是影响胎儿、新生儿和婴幼儿大脑的发育。人类大脑发育的90％是在胎儿、新生儿和婴幼儿期完成的，这个时期碘和甲状腺激素对脑细胞的发育和增生起着决定性作用，是一生中补碘的最有效时期。世界上大范围调查显示，补碘后出生的儿童，智商明显高于未补碘的儿童，适量补碘可明显改善儿童的智力发育。

孕妇补碘至关重要

是不是什么时候补碘都可以提高智力水平呢？魏建军告诉记者，只有在胎儿和婴幼儿期补足够的碘，才能使他们的智力发育得以正常进行，如错过这个时期补碘，再想提高他们的智商可能性很小。因此，孕妇补碘至关重要。

他说，孕妇可分别在孕早期（0~3个月）、孕中期（4~6个月）和孕晚期（7~9个月），到辖区妇幼保健所留取尿样，检测尿碘含量。如发现尿碘含量较低，说明孕妇体内碘营养不足，应及时在保健医生的指导下科学补碘。

并非每个人都适合补碘

据了解，碘缺乏病是完全可以防治的，而且防治方法简便易行。首先，食盐加碘是防治碘缺乏病的主导措施，是各种补碘方法中最好的方法。市民一定要到正规超市购买碘盐，为防止碘丢失，食用碘盐时应注意炒菜、煮汤时，不宜过早放盐，宜在食物快熟时放入，不要把碘盐放在锅里炒。购买的碘盐要妥善保存，盛放碘盐的器皿应为棕色遮光的瓶或陶瓷罐并有盖。

“只有一种甲状腺疾病——大脖子病是需要补碘的，其余的甲状腺疾病均无必要补碘，否则可能会适得其反。”魏建军提醒广大市民，并非每个人都适合补碘。

他建议，非缺碘地区的居民、甲亢患者、体检发现甲状腺结节的城市居民、甲状腺炎(桥本氏病)患者、甲状腺瘤患者(不论是否已经做过手术)、甲状腺癌患者(做过甲状腺全部切除手术者除外)、甲状腺功能减低患者以及其他甲状腺疾病者等群体，应该食用非加碘盐。