周广生

人生在世，压力是客观存在的，每个人或多或少都有，只是大小不同罢了。从小当学生时有，到大学毕业走上社会还有，到了中老年阶段依然有；老百姓有，当官的人也有；正在创业者有，功成名就者也有；平凡平庸的人有，大名鼎鼎的人也有；中国人有，外国人也有；发达国家的人有，发展中国家的人也有。反正，无论升学、就业、买房子、找对象，还是当官做学问，以及养老、治病等等，人的压力无处不在，表现形式有各种各样。只要你生活在这个世界上，想没有压力，或躲避压力，都是不太可能的。

人为什么会产生压力？因为人们要生活生存，主客观环境都会直接或间接地影响到人的思想和情绪。有了思想情绪，就必然带来压力。由于人的经历和文化修养不同，所以，同样的压力对每个人的影响是不同的。有的人能够想得通，正确对待，当压力来时，对自己的影响会小些，或影响的时间短些；有的人却怎么都想不通，不能正确对待，一旦压力来时，对自己的影响就会大些，或影响的时间长些。这些都不足为奇。

有压力并不可怕，可怕的是不能正确对待压力，在压力面前束手无策吃败仗，无法摆脱压力的困扰，最终让压力影响了自己的事业和生活，从而断送了前程和命运。古往今来，因为不能顶住压力，而使自己精神崩溃、屡遭失败的人和事例，可以说不胜枚举。

那么，怎样才能正确对待压力呢？

心态要好是至关重要的。凡事要想得开些，看得远些，看得淡些。比如，无论生活上还是工作上遇到压力时，我们能不能不把压力看成自己的敌人，而视为朋友呢？也就是说，压力绝不是死对头，而是伴随我们前进的朋友，难得的良师益友。如果这样想，是不是就会心情放松一些，思想上就不那么紧张了呢？答案是不言而喻的。如果不是这样，一遇到压力就心烦，视为大敌来临，思想上就必然会高度紧张，那么，遇到的压力严重影响自己的工作和生活是必定无疑的了。实践证明，没有好的心态，就不会有好的心情，更不会有好的工作成就。

压力并非都是坏事，有时利用好了，反而会成为好事。记得铁人王进喜有句名言：“人无压力轻飘飘，井没压力不喷油。”就是说的这个道理，压力能够变成动力。

同时，我们还要时时提高警惕，压力不光是来自外界的他人的，而许多都是自找的。这是最可怕的，也是最危险的。什么叫自找的压力？就是讲，不是来自客观的，而是完全由主观上的错误所致。比如，由于自己素质低，出门不能自觉遵守交通规则，遭遇了车祸，使自己生活上不能自理，无辜给自己及家人带来了压力和痛苦。再比如，在工作和生活中，每当看到别人比自己强时，就会心生嫉妒，从而使自己心理失调，造成精神上的极度痛苦和烦恼。还有，常以自私自利狭隘之心对待朋友和同事。这种人，总希望别人倒霉，总希望别人过得不如自己，自己生活好了也不满足，就见不得别人好，恨人有，笑人无。所以，在无端自找的压力下，他们往往从害人开始，以误己告终。因为没有好的心理，绝不会有好的人际关系。

所以，压力是把双刃剑，没有绝对的好，也没有绝对的坏。人有了压力时，如何正确对待压力，顶住压力，化解压力，战胜压力，进而享受压力，既有态度问题，也有智慧问题。有时，智慧比态度显得更重要。