近日,气温持续上高,很多高血压患者觉得终于可以松一口气了,认为冬季血管收缩,血压升高,夏季血管扩张,血压就会相对降下来,高血压引发的症状就会有所减轻、由高血压导致的各种心脑血管疾病的发病率下降。市三院神经内科主任王继立说,情况并非如此,高血压患者在夏季千万不可放松警惕。
王继立说,夏季也容易出现血压升高。这是因为天热使人烦躁,睡眠质量下降,入睡后交感神经兴奋,血管收缩,致使血压升高,有可能导致出血性中风。
有些高血压病人,看到血压降下来了,便立即停药,等有症状时再用药。这种服药—停药—服药的做法,会导致血压出现升高—降低—升高的波动,这样不仅达不到治疗效果,而且由于血压出现较大幅度的波动,易于引起心、脑、肾发生严重的并发症。
王继立说,一般来说,血压没有过分降低,仍要继续维持剂量服药。一些人夏天血压明显偏低,这时仍服用冬天的剂量容易使血压降得太低,于是就容易出现诸如头晕、脑供血不足、浑身无力甚至导致脑梗死或心绞痛发作。因此,在炎热的夏季,高血压患者要经常测量血压,并及时告诉医生,医生根据患者监测的结果来调整用药剂量,患者绝不可以自己随意改变用药。如果发现昼夜血压波动较大,应去医院进行24小时动态血压监测,以了解血压的波动规律,并按医生意见采取措施。
有些老年人颈动脉硬化非常严重,而颈动脉是大脑的门户,血压过低直接影响脑供血。如果不顾患者的具体情况,而一味要求降压到“正常”水平,势必影响大脑的功能,反而得不偿失。
高血压患者应坚持科学地安排每天的24小时生活,消除危险因素,保持良好保健习惯。早晨缓慢起床,洗漱后饮白开水或淡盐水一杯,适当晨练,耐心排便,饮食清淡低盐,三餐八分饱,控制体重,睡前烫脚或泡温水澡,保持乐观情绪等,一年四季都要坚持,不可在夏季中断停止。此外,夏季血压波动主要是因为炎热造成的,高血压患者要要注意避暑降温。 陈锦屏