暑假是一个放松心情、享受生活的“快乐岛”，同时也是一个巩固所学、发展特长的“加油站”，面对长达两个月的假期，怎样规划才能解决好玩与学的矛盾，使这个暑假过得快乐而充实呢？老师来为你支招。

小学生：

走出学校，走出家庭，走向社会

指点老师：新郑市实验小学副校长周瑞瑛、少先大队辅导员吴建英

一是要切合实际制定假期计划，可以请家长监督实施计划。

二是提倡利用假期培养一项特长，开发潜能。可以学做一道菜，学会一项家务劳动。不建议盲目跟风，家长不要将自己的意愿强加给孩子。

三是暑假主要是调节身心，培养毅力，增加见识。可以根据条件出去游览祖国的大好河山，走出校门，走向社会，培养自己的独立能力。

中学生：

充分享受假期，借机提升自我

指点老师：新郑二中马丽亚老师

一、计划旅行，开拓视野。相信许多同学在面对作文题目时，总会一筹莫展，自觉经历少、视野窄、感悟浅。因此，建议同学们在暑期开始时就规划自己的外出行程，领略异域旖旎的自然风光，感受诸多名城的文化氛围。

二、加强学习，主修气质。鼓励在家自学，不鼓励报班学习。如果想报班学习，必须科学合理。针对自己的弱项进行补习，可将报班的重点放在文化艺术类和体育类，提升自我修养和内涵，增强体魄。