你知道陈中吗？她曾连续两届获得奥运会跆拳道冠军，她可是我们河南的英雄，也是我心目中的英雄。得知郑州日报小记者要去河南先锋跆拳道俱乐部采访，我十分激动。上午九点半，我和其他小记者在报社老师的带领下，开始了跆拳道之旅。

先锋跆拳道的负责人潘叔叔先给我们介绍了有关跆拳道的知识。原来，跆拳道是源于中国的少林武术，由少林武术之少林三十二势演变而成，然后由中国传入韩国，经过不断地发展和完善，最终形成现今一种独具特色的武术流派。

潘叔叔告诉我们，跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，练习武道不仅仅是修炼手脚的功夫，更主要的是修炼一种“顽强勇敢，勇于拼搏”的精神，培养一种“礼义廉耻，谦逊宽容”的品质。

了解过跆拳道知识之后，潘叔叔给我们小记者发放了统一的T恤，让一个教练哥哥给我们上了一堂体验课。教练个子不高，但是他给我们表演了一个漂亮的“转身侧踢”，赢得了阵阵掌声，在他耐心的教导下，我们都认真地练习着动作。

时间过得真快，我揉揉酸疼的腿，依依不舍地离开了先锋跆拳道馆。我心想，我还没练一会儿就腰酸腿疼，我真应该好好学习陈中那种“顽强勇敢，勇于拼搏”的精神。

金水区沙口路小学校园记者 张 昊