不能抛弃“回忆”

人们常苦口婆心地开导老年人：不要总是回忆过去了，尤其不要沉浸在年轻时“过五关斩六将”的回忆中自我欣赏，要面对现实，面对年老体衰的现实。为什么不要回忆？因为容易引起伤感，对老年人养生不利。难道“回忆”真是这么可怕吗？

美国心理学家艾伦·朗格教授，1979年进行了一个关于“专注力”的实验。在一个老修道院里，朗格教授精心搭建了一个“时空胶囊”，并把它布置得与20年前一模一样。他邀请了16位七八十岁的老人，8人一组，让他们在这里生活一个星期。这一个星期里，老人们都沉浸在1959年那个环境里，看那个时代的电影，读那个时代的报纸和杂志，评说卡斯特罗在古巴的军事行动，议论美国第一次发射人造卫星。实验结果是，当他们走出“时间胶囊”以后，两组老人的身体素质都有了明显的改善。他们刚来时，大都是由家人陪着来的，老态龙钟，步履蹒跚。而现在他们一个个精神健朗，视力、听力、体力、握力、记忆力都有了明显提高，血压降低，平均体重增加了3磅，步态轻盈而稳健，关节更加柔韧、手脚更加敏捷。尤其在智力测试中，得分与年轻人所差无几，有几个老人甚至玩起橄榄球。关于这个实验结果，朗格教授唯一的解释是，这些老人心理上相信自己年轻了20岁，于是身体就做出了相应的配合。进而他得出：“衰老是一个被灌输的概念。老年人的虚弱、无助、多病，常常是一种习惯性无助，而不是必然的生理过程。”

格朗教授关于“专注力”的实验，却证明了“回忆”的功效。这些老人们住在“时间胶囊”里，没有吃什么灵丹妙药，也没有使用现代医疗保健，就是在那里“回忆”，而且是强制性回忆，让身体跟着意识跟着回忆一块年轻。于是就出现这种奇妙的现象。这里面的科学依据是什么，让科学家们去分析、解释吧。反正是否定了“回忆有害”的论调。这实在是令人十分欣喜的结果！谁说人不能返老还童？谁说青春一去不复返？咬一口“回忆”，青春的汁液就会从嘴中滴出，那是多么幸福啊！过去的东西如果不再回忆，那就是毫无价值的历史的废料，用回忆反刍过去，从废料中榨取最后的养分，滋养苍老的心身，何乐而不为？

我们自己不能像朗格教授那样去搭建一个“时间胶囊”，但我们能够“回忆”。回忆那光着小屁股第一次耍水时，大人们用手指弹你的小鸡鸡，那是多么的童真与空灵；回忆上小学时，看着老师在你的作业本上用红笔一个接一个地打对号，那是怎样的得意与自豪；回忆第一次与恋人接吻时，那是怎样的幸福与激动；回忆刚参加工作，拿到第一份薪金时，那是何等的欣喜与满足。回忆吧，捡着那美好的过去回忆吧，一定会使你受益匪浅：年轻10岁？年轻20岁？年轻40岁？都有可能。

拙文刊发后，如果有人从中发现了商机，也建一个“时间胶囊”，我一定第一个报名入住。在那里美美的甜甜的回忆一下几十年前的人、几十年前的事、几十年前的天和地，让年迈的躯体里奔流起青春的热血，该是多么的美妙与酣畅！