《筋柔百病消》

筋是中医学中特有的概念，相当于西医学中的肌腱、韧带等组织，但内涵要丰富得多。目前人们对筋认识普遍不够，或者只以为筋的问题就是软组织的病痛，比如腰腿痛、肩周炎之类的，实际上，筋与很多疾病都密切相关。

本书从正确认识“筋”的角度出发，带领读者重新审视疾病，进而告诉大众，很多我们熟知的身体疾患，比如冠心病、高血压、神经衰弱、哮喘、鼻炎等，归根结底，都是筋出问题引起的。而治病必须求本，只有找到疾病的根源，对症施治，疗效才能又快又好。因此，调理经筋是治愈以上疾病最简单、最快捷、最安全、最有效的方法。理筋的方法有很多，在作者看来，效果最出色的，莫过于按揉、艾灸和站桩。通过这些方式来调理我们的筋，常常能达到事半功倍的目的。

作者曾学习中医，同时又习练拳法。他将医学、武学融为一体，把治病、养生有机结合，整理自己多年来的行医体会与保健心得，独创现代版“易筋经”。