防燥

冬季护肤： 加

保护双手、耳朵、足部

经常在室外工作的人，暴露在空气中的耳朵、手部最容易冻伤。提醒大家要注意保暖，尽量使用耳暖、手套等保暖用品，频繁接触冷水的话要尽早涂抹防冻型护肤品，以免造成皮肤裂开或形成冻疮，影响生活。

此外，室内没有暖气、久坐不动的老年人要注意适当活动。冬天容易出脚汗的人还应特别注意，除了要穿保暖的鞋子之外，尽量使用吸水性好的棉质鞋垫，及时更换、晾晒，避免鞋内潮湿导致寒凉。

用温水给宝宝洗脸

现在家中、教室内多有暖气，一般在外出时注意保暖防护即可。但要提醒家长们注意，最好用温水而不是热水给孩子洗手、洗脸，洗完后要及时涂抹护肤品。如果用热水，会造成孩子脸部、手部皮肤毛孔张开，到室外更容易被冷空气入侵造成冻伤。

洗浴后及时涂抹护肤品

冬季洗脸、洗澡不宜用温度太高的水，洗澡不要太频繁，水温不宜过高，搓澡要适度，洗浴时间也不要太长，洗后尽可能涂抹护肤品。

适当增加室内湿度

在暖气房间中适当放置植物、鱼缸、加湿器等增加空气湿度，为皮肤营造一个相对湿润的“小环境”。个人日常生活中要注意多饮水，不要让身体处于缺水状态。

及时就医避免延误病情

如果皮肤已经出现问题，建议尽快到皮肤科就诊，因为有些看似属于皮肤干燥的表现或许是因为其他疾病引起。

冬季幼儿口唇干燥时常会不由自主去舔，一般情况下控制孩子不要反复去舔，唇部护理增加使用一些保湿、滋润品即可缓解，比较严重的及时请医生对症处理。 （尹沅沅）