4日，迎来立春。春寒料峭，乍暖还寒。养生保健专家提醒说，此时节，公众要当心呼吸系统疾病和面瘫等疾病侵袭。

养生保健专家介绍说，早春时节是呼吸道疾病的易发时期，特别是孩子的上呼吸道或下呼吸道感染，包括流感、扁桃体炎、支气管炎等。

如何预防这些疾病呢？养生保健专家提示说，孩子是易感人群，尽量不带孩子去公共场所，注意与感冒病人隔离。

养生保健专家还提醒说，冬春交替时还需预防面神经瘫痪，即常见的口眼歪斜，这种症状多因面部遭受过冷刺激，导致营养神经的血管痉挛，引起这部分神经组织缺血水肿，也有因过度劳累，病毒性感冒而造成的。其预防方法首先是要注意保暖，避开风寒对面部的直接侵袭，尤其是年老体弱、过劳、酒后及患有高血压、关节炎等慢性疾病者，尽可能背风行走，避免面部受冷空气刺激。