一颗闪耀人伦之光

的璀璨明珠

民政部原副部长、中国老龄事业发展基金会会长李宝库：

一颗闪耀人伦之光的璀璨明珠，这颗明珠就是“孝”。什么是孝？儿女从小就对父母有一种依恋的感觉，长大之后想着要回报父母的恩德，这种知恩、感恩、报恩就是孝。2500年前东周的时候，《孝经》是孝上升到理论高度的标志。在市场经济条件下，一些人重利轻义，有些人盲目地学习西方。要使和谐的芳香长盛不衰，关键是提高人民的道德素质，就要大力弘扬我们的国粹——中华孝道。孝道是提升人的思想境界，建立和谐家庭、和谐社会、和谐环境不可缺少的一剂良药。孝道它是从心里发出来的，靠强迫命令不行，所以宣传、教育非常重要，弘扬孝道要多做实事。

女子德行与健康

河北大学中医学院硕士生导师陈松鹤：

女子的天性，四个字来总结，叫柔、顺、贞、静。柔是柔和，通情达理；顺即在家庭里面做好大家的服务者；贞是贞操、贞节，坚定不移的忠诚；静就是安静、沉静。顺应这个天性，你的身体就是最健康的，而且是最光彩的。违反天性我们身心就不会和谐，气血就不顺畅，就会产生各种各样的疾病。“郁闷长肿瘤，发火生血毒，皮肤污垢老，皆是不柔和”。家庭和睦不和睦，就是女子一手把握。所以女子性格能不能柔顺，这是家庭和谐的源头。自己不会得疾病，儿女也不会得疾病，儿女的性格也非常好。我们中医都讲阴阳，阴阳讲平和，其实就是讲“家和万事兴”。

雅音佳乐

长养女德

南京居美馨教育中心音乐教师靳雅佳：

我们每个人的生命始之母亲，源之祖先，对《生命之河》这首歌含义的感悟，是我们对父母、祖先和祖国的思念与感恩，对生命之河深情的感怀，即是我们对华夏文明的信仰与传承。因为这是身为炎黄子孙的神圣使命，生命之河带给我们灵魂的启迪，送给我们智慧的升华，引领我们继承先祖的恩泽与重托，让伟大的中华文明泽备后世，万古流芳。我们要让我们的孩子唱好歌，唱善乐，唱志士之音，唱能启发人的善心、善行的音乐。孝心、爱心、感恩心、恭敬心，都是属于善心。

健康心态

与幸福人生

中央党校哲学部教授刘余莉：

人可以通过选择积极的态度，来改变外界环境对自己的影响。人在面对挫折的时候最容易抱怨，最容易心理失衡，那么要面对挫折，首先要正视挫折，认清挫折的本质；其次就是检讨挫折，吸取教训；再次看看处理压力时的心理调适 。处理压力的方法有：一、养成正确的视角；二、把注意力转向自身之外的人和事；三、要做到随缘而不贪缘；四、学会知足常乐。幸福之道的三个原则：一、一天之中不生气恼。二、一天之中不出恶言。 三、一天之中家庭和睦。夫妻之间有一句相处的箴言，那就是“只看对方的优点，不看对方的缺点”。 还有一个是教育儿女的原则，那就是“德教为先，以身作则”。

传统文化

拯救了我家族

著名演员傅冲：

怎么样保养自己？女德是呵护自己、保养自己最佳的营养品。我在没有学习传统文化，特别是没接触女德以前，对母亲经常出言不逊，对父亲心怀怨恨。后来我学习了传统文化，努力学习怎么做女人，学会了感恩和孝顺。老祖宗说“孝”分四个阶段：养父母之身，养父母之心，养父母之恩，养父母之慧。我们的人生之所以有这么多的烦恼就是因为我们没有智慧，现在我们有了老祖宗给我们这个智慧的法宝，我们把心灵的那扇大门给打开了，智慧的光芒就透出来了。

齐家治国

女德为要

大连鸿祥金制品有限公司总裁、传统文化知名讲师陈静瑜：

现代女性，有职业也有家庭，怎么样能够很好地协调？《大学》里有一句话叫：“物有本末，事有始终，闻其先后，则近道矣。”比如大树有树根树叶，树根是它的本，枝叶是他的末，想让这棵大树长得茂盛，得知道水往哪儿浇，往枝上浇了，根要是枯萎，就白搭了。那我们做人做事，先后顺序是什么呢？对于当代女性来说，家庭第一、事业第二。“五伦”中最重要的“夫妇”这一伦，就是夫义妇和，丈夫要有恩义、情义、道德；做妻子的，要懂得和，懂得顺。自己做一个好女人、好妻子，以此去让丈夫行走在仁义的道路上，同时成就他的事业，成就这个家族的家业。

学习女德的心得

北京国昊燊达经贸发展有限公司总经理谷爱林:

惜衣惜食不为惜财，是为惜福，惜福再造福，才能真的常有福。明白这个道理以后，从我做起，我在自己花钱这方面就开始转变，对教育孩子也开始转变了。衣服和粮食这块你有钱可以买到，但是你的福报是买不到的，怎么样能够得到呢？就是积德，怎么样积德法？就是不断的天天为别人着想，造福社会，为人类服务。后来我明白怎么积德造福，每天能做到让身边每一个人满意，跟你接触的人对你百分之百的满意，让他们开心、让他们高兴、让他们满意，这就是在积德造福呢。

涵养女德

美丽人生

芳子美容总裁、女德知名讲师刘芳：

我们女子一定要有担当，所做的一切就是要心疼我们身边的人。连我们的家人，我们的爸妈、孩子、老公都不能心疼，我们还能心疼谁呢？我们在社会上还有什么好人缘呢？这就是夫妻之间相处之道。另外我们的担当还要把握一个原则，就是干完了活就画一个句号，不要再说。其实我们在家里养成干家务的习惯，将来我们就会变得很干练，我们想成就什么就成就什么，而且不断的劳动一定会为自己积下深厚的福报的，所以我总是无怨无悔。“夫妻之间，没有太多的隔阂”。女子有这样的一种态度很重要，在平时对先生要像朋友一样，要经常的沟通和交流。

爱是红色的

山东电视台《天下父母》栏目刘苏：

我很感激第一次让我救她的那个人。应该是1977年，她是未婚，但是大家想想她是一个姑娘，命救了，但是工作丢了，很多人都说刘苏不值呀，你救了个这样的。我说她是一个人呀，我这样就一直走下来了，走到现在。当别人需要你的时候，你一定要伸手拉一把。让她很舒服的走。“凡出言，信为先”，“德有伤，贻亲羞”，“对人不要恶，凡是人，皆须爱”。

30年教子心得:

母爱的光辉

传统文化资深讲师赵良玉：

我们作为一个母亲，最重要的天职就是教育好自己的儿女。那么一个母亲把孩子教好，不仅是一家人的事，还是对社会的负责，对人民的贡献。这个道理我们也很容易理解，假如相反家庭出现了一个色情、暴力、偷盗的孩子，不仅使家庭不宁，也给社会、百姓带来了骚扰。所以古德说须知为天地培植一守法良民，即属莫大功德。我们培养一个守法的公民就是莫大的功德，这也是对我们每一位普通的母亲一个很大的鼓励。孩子和母亲在一起的时间是最多的，那么父母分工应该是父亲主外，母亲主内，母亲是孩子的教师。