本报讯（记者 赵文静 文 宋晔 图）“呼气，手臂向上抬，吸气，手臂往下落，放松肩膀……”昨日上午，客运总公司四条城际公交和班线客运的36名乘务员在教练的指导下精神奕奕地练起了瑜伽（如图）。

“我们每天早上需要6点30分准时到岗，晚上差不多要忙到7点多，平时工作难免觉得累，但是调休时大家可以报名参加公司组织的礼仪、法律、简单救护以及突发事件处理等丰富的业余活动来缓解压力，修养身心，提升素质。”郑焦城际公交乘务员王栋雅告诉记者，通过“进修”，大家能够以更加快乐的心情、饱满的热情、娴熟的业务技能、真挚的人文关怀服务好每一位旅客，让旅客切实感受到“运行安全，服务周到，秩序良好”的优质服务。

据了解，客运总公司将分批组织260余名乘务员参加瑜伽培训，帮助乘务员缓解工作压力，以达到劳逸结合、快乐服务的效果。