随着一首《早上好》的美妙音乐，清晨中的河南财经政法大学大礼堂内处处飘散着清新的气息。日前，肯德基与河南财经政法大学一起在这里举办了“三早大讲堂”，主办方与部分“三早达人”一起分享了践行“早读、早餐、早锻炼”三早的心得，“长知识要早读，健体魄早锻炼”已经成为大家共同的心声。

“一日之计在于晨”，早读是学生学习生活中的黄金时间，早读不仅能够增强记忆，还有利于身心健康。据了解，践行“三早”活动在河南财经政法大学开展以来，该校的同学们把早读的主要对象选在了报纸上。那么该如何快速了解到报纸上所呈现出的最有价值的资讯呢？来自我省某媒体的资深评论员在大讲堂活动中进行了详细解答。“拿到一份报纸首先要看它的头版，这份报纸最重要的资讯都会在头版得以体现……”该评论员的讲解给大家很大启发。

“今天能和专业的新闻媒体人一起分享新闻知识，机会很难得，真的是受益匪浅。”财经政法大学学生赵明在听完有关如何“早读”的讲解后，颇有感触地说。

“早读、早餐、早锻炼确实让我神清气爽，一扫以往的颓废，而且身体也比以往强健了许多。我知道，只要我坚持下去，每天都将会是美好的一天。加油！”在三早活动记事的DV视频中，一位名为“晨练”的学生网友说。

自今年3月中旬，“三早”活动在财经政法大学开展以来，该校操场上早起锻炼身体的学生越来越多，学校的ERP社团、邓研社、雄风广告俱乐部等三个社团的同学从众多学子中脱颖而出，他们在过去的两个月里积极践行“三早”理念，积极发布“三早”微博，以身作则，影响着身边每一位同学。大讲堂活动中，“三早达人”纷纷表示，今后他们要将“三早”继续到底，并用自己的实际行动带动身边更多的人加入到践行“三早”的活动中。

大讲堂活动结束后，在场的同学们还在健身教练的带领下，来到广场上，踏着音乐的节拍，深深呼吸新鲜的空气，舒展着沉睡一晚的身体，享受阳光照射在身体上的美妙感觉。大家在“早锻炼”中享受着强健身体的快乐。

“良好的生活习惯是健康体魄的基础，也是大学生高效学习的前提条件。学校一直倡导学生要早睡早起，锻炼身体。但现状是‘夜猫子’居多，晚上不睡，熬夜学习、上网、打游戏；早上又赖床不起，别说吃早餐了，翘课都是家常便饭。对此校方也是伤透了脑筋。这次开展的三早活动，就是希望同学们养成健康的早间生活方式，以饱满的精神投入到一天的学习中来。”河南财经政法大学一位负责人最后对记者如是说。 本报记者 陈 凯 文/图