人生有两条道路：一条是愁云惨雾，另一条则是阳光灿烂。如果你事事不顺，那么很可能选择了第一条路；如果你的命运时逆时顺，但总能拨开迷雾看到光明，那么你走上的应该是第二条路。一个人是悲观还是乐观，最终命运如何，在很大程度上要取决于这种选择。

在我们身边，那些经常带着快乐、热爱、兴奋、感激和平静等积极向上情绪的人往往能够长寿。即使生病，心态乐观的人往往比那些遇事悲观的人恢复情况更好。这一切都是因为思想也是一种能量，消极的思想会侵蚀机体的免疫系统，而积极的思想则能为免疫系统补充营养。

虽然乐观的性格在一定程度上源自遗传，也与生活环境有关，但在很大程度上要取决于自己对人生道路的选择。

虽然人人都会萌生消极的想法和出现消极的情绪，但是只要能够掌控自我而不被其主导，我们就能获得身心的宁静。 摘自《广州日报》