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第13版:时尚消费 | 上一版3 4下一版 | ![]() |
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于建立 国家高级烹饪技师 煜丰美食出品研发总监 第二期 【主料】冰鲜虾18只(250克) 【辅料】榴莲20克 【调料】甜辣酱25克、千岛酱10克、蜂蜜10克、 沙拉酱15克、橙汁5克 【成品特点】甜中带辣、鲜滑脆嫩 【营养价值】虾营养丰富,所含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,并含有钾、镁、磷等丰富的矿物质成分,且其肉质松软,易消化,对身体虚弱以及病后需要调养的人是极好的食物,同时具有补肾壮阳、健胃的功效。 【制作流程】 ◆将沙拉酱与橙汁调匀备用; ◆将虾去头去壳留虾尾; ◆从虾背片一刀去虾线洗干净; ◆将虾拍粉在开水中汆熟; ◆配料调料调成汁将虾仁拌匀、装盘。 |
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