本报讯（记者 王思俊）今日立秋，天气将逐渐转凉。据省气象台发布的预报显示，本周全省无大范围、持续性强降水过程，周一东部地区有一次阵性降水过程，周末南部、东南部局地有阵性降水。平均气温，西部山区24℃～25℃，其他地区26℃～28℃。最高气温，西部山区33℃～34℃，其他地区34℃～36℃。郑州市气象台预报称，周一、周四和周六为多云，周二和周三为多云间晴天，周五多云有阵雨，最高气温34℃，最低气温22℃。

据省气象台昨日预测，周一，东部、东北部阴天间多云，部分地区有阵雨、雷阵雨，其他地区多云。周二到周三，大部分地区将出现35℃以上的高温晴热天气。周末，受副高边沿西南气流的影响，南部、东南部地区午后局部地区有阵雨、雷阵雨天气。

专家解释说，立秋是二十四节气中的第13个节气，在每年8月8日前后。表明夏天即将过去，秋天就要来临，但立秋节气15天内，仍处在二伏和三伏期内，仍然正是炎热之时，一般持续一周至半月，往往延续到9月中下旬，最高气温在33℃以上。因此，在这段时间内，要注意防暑降温、节制饮食、适量运动。