第12版:卫生健康 | 上一版3 |
|
||||||||||||||||
|
||||
贪睡易引起颈椎病 睡觉是美肤的通用法宝,充足的睡眠对皮肤的保养至关重要,但贪睡有害无益。 中医讲“五劳伤身”,即久卧伤气、久坐伤肉、久立伤骨、久视伤血、久行伤筋。长时间久睡卧床不起,容易让人气血不足,浑身乏力。气血是相互作用的,气行则血行,气滞则血瘀,气不行则生血瘀,血瘀则造成不通,不通则会引起身体的腰酸背痛。 市颈肩腰腿痛医院院长邵华磊主任医师提醒:有些人一觉起来,身上仿佛背了一座山,毫无轻松愉悦之感,除了我们常说的颈椎病外,贪睡可能也是一个不可忽视的原因。付 娟 |
下一篇4 |
版权声明 @ 中原网 网站版权所有 |