本报讯 （记者 汪 辉 通讯员 卢祎舟）高血压是世界最常见的心血管疾病，它常引起心、脑、肾等脏器的并发症，严重危害着人类健康。目前，我国约有高血压患者2亿多人，每年新增患者1000万人，是世界上高血压病危害最严重的国家之一。市疾控中心专家日前提醒，高血压呈现年轻化趋势，但高血压知晓率不足30%。

据统计，我国高血压的知晓率、治疗率和控制率分别为30%、25%和6%，这意味着有70%高血压患者不知道自己得病，只有25%的高血压患者得到治疗，不到一成的高血压患者的血压得到有效控制。市疾控中心慢性病防治科科长阎秀芳指出，高血压知晓率、治疗率和控制率“三率”较低的一个重要原因，就是部分市民和高血压患者不知道自己的血压水平，相当比例的市民不能经常测量血压，甚至有的市民从未测量过血压，不了解自己有无高血压。

阎秀芳提醒，有高血压家族史的人要经常测量血压，对没有家族史、大于35岁以上的人建议每年测量一次血压；同时保持健康生活方式，限盐戒烟限酒，控制体重，适量运动，日常饮食要清淡，少吃油腻及较咸的食物。