本报讯（记者 杨学栋 通讯员 王君静）随着天气渐凉，空气湿度加大，老年人易患感冒、气管炎、哮喘等常见疾病。为了提高社区老年人的防病意识，日前，秦岭路街道办事处特邀辖区医院保健医生，为社区老年人送上秋季养生健康知识讲座。

保健医生从秋季老年人的常见病入手，重点为居民讲解了健康的饮食搭配，在饮食调养上要注意滋阴润燥，同时为居民介绍了多种营养食谱。并从日常生活饮食等方面，讲述老年人预防和保健的重要性，以及如何有效保健等知识，整场讲座深入浅出，通俗易懂，贴近居民生活。

这次讲座让老年人受益匪浅，收到了良好效果。

秦岭路办事处

养生知识送给老年人